Aguascalientes, AGS; Ante la continuidad de las bajas temperaturas, la Secretaría de Salud del Estado (ISSEA) ha emitido una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias y otros padecimientos asociados al frío, haciendo un llamado a la población a extremar precauciones durante esta temporada invernal.
Entre las medidas principales, el ISSEA sugiere:
* Abrigarse adecuadamente con ropa térmica y proteger cabeza, manos y pies.
* Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño.
* Evitar cambios bruscos de temperatura para prevenir infecciones respiratorias.
* Mantener una alimentación balanceada, incluyendo frutas y verduras ricas en vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmunológico.
También se enfatiza la importancia de una buena hidratación, ya que, aunque el frío disminuye la sensación de sed, es fundamental consumir suficiente agua diariamente. Además, se invita a la ciudadanía a acudir al Centro de Salud más cercano para recibir las vacunas contra el covid-19 y la influenza estacional, disponibles de manera gratuita.
El ISSEA recomienda evitar la automedicación y buscar atención médica en caso de molestias persistentes. Estas medidas son esenciales para proteger la salud, especialmente de grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
“Siguiendo estas recomendaciones podemos reducir el riesgo de enfermedades durante esta temporada invernal y proteger no solo nuestra salud, sino también la de nuestras familias y personas cercanas”, indicó la Secretaría.
La población es instada a mantener estas precauciones mientras persistan las bajas temperaturas, reforzando la prevención y el cuidado de la salud en esta época del año.
