Celia Lora revela que pierde 10 kilos en cerca de un año tras modificar sus horarios de alimentación y aprender a priorizar la proteína, según cuenta en un video publicado en las redes sociales de Gama Roman, doctor y especialista en Estética Facial y Corporal.La modelo niega seguir una dieta o una rutina de ejercicio, una declaración que genera críticas entre usuarios que cuestionan si ese mensaje puede promover prácticas poco saludables o si la medicina estética esta avanzando.Durante la conversación grabada en una clínica de la colonia Anzures, Lora sostiene que antes pasaba muchas horas sin comer. Dice que esa costumbre cambia cuando empieza a realizar tres comidas al día y presta mayor atención a los alimentos que incluye en su plato.La también conductora asegura que su cambio físico no ocurre de un día a otro. “De un año para acá, bajé como diez kilos”, dice frente a la cámara. La declaración acompaña imágenes de tratamientos estéticos faciales a los que se somete en la clínica.Celia Lora dice que deja de saltarse el desayunoGama Roman pregunta a Celia Lora si lleva una dieta o alguna disciplina diaria para mantener su figura. La respuesta de la famosa es breve: “No”. Más adelante, insiste en que no sigue entrenamientos por las mañanas ni otro tipo de rutina física.Lora relata que tenía el hábito de no desayunar y de prolongar los periodos sin comida. “Era buenísima para pasar mucho tiempo sin comer y eso es malísimo”, afirma en el video compartido por el especialista.La modelo explica que su alimentación incluye verduras desde hace años. Cuenta que crece con la costumbre de comer sopa y vegetales, por lo que suele elegir nopales antes que carne cuando ambos alimentos aparecen en el mismo plato.También menciona las papas a la francesa entre los alimentos que disfruta. Aun así, sostiene que el cambio ocurre cuando aprende a organizar mejor sus comidas y modifica la proporción de nutrientes que consume.“Aprendí a comer mejor, aprendí a hacer las tres comidas”, señala Lora. La famosa agrega que ahora hay ocasiones en que despierta con hambre, algo que asocia con una alimentación más regular.
