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Día Mundial del Corazón: una fecha para recordar que la prevención puede salvar vidas

La conmemoración nació por iniciativa de la Federación Mundial del Corazón y busca crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo.

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca recordar la importancia de prevenir, detectar y tratar oportunamente las enfermedades cardiovasculares. Actualmente, estos padecimientos continúan como la principal causa de muerte a nivel mundial y provocaron alrededor de 19.8 millones de fallecimientos en 2022, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La iniciativa surgió a finales de la década de 1990 por impulso del cardiólogo español Antoni Bayés de Luna, quien entonces presidía la Federación Mundial del Corazón. La propuesta buscaba establecer una jornada internacional que permitiera informar sobre el creciente impacto de las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares, así como promover hábitos capaces de reducir sus principales factores de riesgo.

El primer Día Mundial del Corazón se celebró oficialmente el 24 de septiembre de 2000, con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud. En aquella ocasión, la campaña llevó como lema “Let it Beat” y estuvo enfocada principalmente en promover la actividad física. Durante sus primeros años, la conmemoración se realizaba el último domingo de septiembre; fue a partir de 2011 cuando se estableció de manera permanente el 29 de septiembre.

La fecha ha adquirido relevancia debido al impacto de las enfermedades cardiovasculares. Entre los principales factores que pueden incrementar el riesgo se encuentran el consumo de tabaco, una alimentación poco saludable, la falta de actividad física, el consumo nocivo de alcohol, la hipertensión, el colesterol elevado, la diabetes, el sobrepeso y la obesidad. La OMS señala que gran parte de estos riesgos pueden prevenirse o controlarse mediante cambios en el estilo de vida y atención médica oportuna.

Para 2026, la Federación Mundial del Corazón mantiene la campaña “Don’t Miss a Beat”, que puede traducirse como “No pierdas ni un latido”, enfocada en reconocer las señales y síntomas de las enfermedades cardiovasculares, debido a que algunos padecimientos pueden avanzar sin manifestaciones evidentes hasta que ocurre una complicación grave.

Más de dos décadas después de su creación, el Día Mundial del Corazón se mantiene como una oportunidad para promover la prevención y recordar que acciones cotidianas como realizar actividad física, mantener una alimentación equilibrada, evitar el tabaco y acudir a revisiones médicas pueden contribuir a proteger la salud cardiovascular.

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