Cómo hacer filete de pescado empapelado para esta Semana Santa

Este filete de pescado empapelado es la opción perfecta: económica, deliciosa y llena de nutrientes.

Y si te preguntas ¿Qué es el filete de pescado empapelado? la respuesta no es demasiado compleja: Imagínate un filete de pescado o una pieza entera, cocidos a la perfección, marinados y envueltos en hojas o papel aluminio.   Y si te preguntas ¿cuánto cuesta? Te impresionará saber que no mucho. El precio varía según los ingredientes y la cantidad, pero en general, es una opción muy económica. Puedes preparar varios platillos con los mismos ingredientes y el costo oscila entre $35 y $90 pesos.   Receta de Pescado Empapelado Estilo Veracruz     Ingredientes:   4 filetes de pescado blanco 1/4 de taza de jugo de limón Sal y pimienta al gusto Aceite de oliva, cantidad suficiente 1/2 cebolla blanca, cortada en julianas 2 dientes de ajo 4 jitomates saladet 1 pimiento amarillo 1 pimiento rojo 2 hojas de laurel 1 cucharada de orégano seco 12 aceitunas   Procedimiento:   En un recipiente hondo, coloca los filetes de pescado y cúbrelos con el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Deja marinar por 5 minutos.   Mientras el pescado se marina, prepara la salsa: en una olla mediana, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva. Agrega la cebolla y el ajo, y fríe hasta que la cebolla se suavice. Añade los dos jitomates y los chiles pimientos cortados en julianas, y cocina por 5 minutos más.   En un recipiente aparte, machaca los jitomates restantes sin piel.   Agrega los jitomates machacados a la salsa, junto con las hojas de laurel, las aceitunas y el orégano. Mezcla bien, prueba de sal, cubre y cocina a temperatura media por 10 minutos más.   Calienta otra cucharada de aceite de oliva en una cacerola y escalfa los filetes de pescado por un máximo de un minuto.   Coloca los filetes de pescado en la salsa sobre papel aluminio o encerado, envuélvelos cuidadosamente y cuece por 10 minutos más en una cacerola a baño María.     ¡Listo para servir! Disfruta de este delicioso pescado estilo Veracruz en su punto perfecto. ¡Buen provecho!  
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